Fruits et légumes
Ananas extra sweet CI
L’ananas est un fruit riche en minéraux, fibres, oligoéléments et vitamines. Un vrai allié bien être, qui en plus offre l’avantage d’être peu calorique.
Nous vous proposons ici la variété sweet extra, cultivée dans le respect d’une agriculture biologique. Connu pour une ses bonnes qualités gustative, l’ananas sweet extra offre une chair sucrée, dorée et très juteuse.
Voilà un fruit désaltérant qui a toute sa place dans une salade de fruits de saison ou en fin de repas pour finir sur une note « fraîcheur ».
Conseil de conservation :
Pour profiter pleinement de son goût, évitez le réfrigérateur car l’ananas ne supporte pas les températures inférieures à 8°C. Conservez-le à température ambiante.
Composition
Ananas issu de l'agriculture biologique. Origine Côte d'Ivoire
3.29€/pc
Avocat Hass vrac
L'avocat, ce fruit originaire du Mexique, est plutôt riche en matière grasse, mais il compte de nombreux bienfaits pour notre santé. Voici 10 bonnes raisons de l'inviter dans votre assiette.
1. Des fibres pour la digestion
Si votre digestion est parfois un peu compliquée, mangez de l'avocat. Un avocat contient en effet en moyenne 7% de fibres, ce qui facilite le transit intestinal !
2. L'avocat, un excellent coupe-faim
Outre ses vertus digestives, l'avocat a une autre qualité : les acides gras qu'il contient donnent rapidement au cerveau de celui qui le mange le signal de la satiété !
3. Des phytostérols pour faire baisser le cholestérol
L'avocat agit sur le taux de cholestérol de deux manières distinctes. D'abord, il contient des phytostérols qui réduisent le LDL, appelé mauvais cholestérol. Ensuite, il contient aussi de l'acide oléique qui augmente le bon cholestérol, HDL !
4. L'avocat a du cœur
L'avocat est gras, c'est évident. Sauf que les graisses qu'il contient sont des acides gras insaturés, qui sont excellents pour le système cardio-vasculaire.
5. L'avocat aussi bon que les carottes
On le sait, les carottes sont réputées être bonnes pour la vue. Eh bien l'avocat aussi ! Il contient également des caroténoïdes, en l'occurrence, la lutéine.
6. Le plein de vitamines C et E
L'avocat contient de nombreuses vitamines, dont les vitamines C et E, et d'autres vitamines dont on manque souvent dans notre alimentation.
7. Avocat : vitamine K
La vitamine K que contient l'avocat impacte positivement la glycémie. C'est un aliment conseillé aux diabétiques, notamment.
8. Des vertus anti-cancer supposées
Ne nous emballons pas trop sur le sujet : certaines études prétendent que l'avocat a des vertus préventives anti-cancer, notamment le cancer de la prostate. Mais cela ne reste pas prouvé. Aucune étude n'affirme le contraire, c'est l'essentiel.
9. Du magnésium en quantité
L'avocat contient également du magnésium et du potassium, en plus des autres vitamines. Excellent pour les femmes enceintes qui souffrent de carences vitaminiques !
10. Un anti-inflamatoire naturel
Les vertus anti-oxydantes de l'avocat sont indiquées pour contenir ou réduire les inflammations, notamment celles de l'endomètre, durant les règles.
8.75€/kg
100 g = 0.88 €
Dattes deglet nour en branche fraîche vrac ALG
Beaux régimes de dattes fraîches
Origine Algérie
BIOTAMRA est une société familiale Belge située à Bruxelles. Nous sommes producteur, distributeur et exportateur des saveurs du Sahara. Nous servons nos clients (distributeurs, Traders, Transformateurs, grands magasins) en Belgique, mais aussi dans tous les autres pays de l’Union européenne et au- delà de celle-ci.
Passionnés par l’agriculture saharienne, nous cultivons et produisons des produits bons pour la santé, biologiques naturels, traditionnels et savoureux. Fait à partir des meilleures dattes et d’olives du sud algérien. Alliant recettes et savoir-faire belge en matière de transformation des aliments.
Grand vainqueur du prestigieux concours international Great Taste Awards 2019. BIOTAMRA propose des dattes exceptionnelles. Elles sont à découvrir de multiples façons sur ce site ; sèches, fraîches, au chocolat belge, et à travers bien d’autres saveurs.
18€/kg
100 g = 1.80 €
Dattes Medjool vrac
100% dattes naturelles biologiques avec noyau
Couleur : ambre à brun claire. Apparence : mûres, propres et saines. Saveur : absence de goût et d’odeur étrangère. Aspect/texture : légèrement collant au toucher.
Valeurs nutritives
Énergie (kcal/100gr): 280
Énergie (kj/100gr): 1170
Matières grasses (gr/100gr): 0,3
Acides gras saturés (gr/100gr): 0,12
Glucides (gr/100gr): 73
Dont Sucres (gr/100gr): 64,2
Fibres (gr/100gr): 6,8
Protéines (gr/100gr): 1
Sel (gr/100gr): <0,1
Fidafruit bio
Origine USA/Israël
27€/kg